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第二弾!「Be together スムージーワークショップ」 開催!
2014-08-07

 


7月31日木曜日、
第二弾 Be together スムージーワークショップを吉祥寺 スペースG にて開催しました!

 

前回の Be togetherに引き続き、今回も美容に関するイベント!今回も大勢の方が参加してくれました!
(前回のBe togetherの様子はこちらから

今回のBe togetherの講師には、ダウンエイジング&美容をテーマに、YouTubeやセミナーで大人気のハンサム講師 吉成聡さんを講師にお招きし、ただオシャレなだけじゃない本格スムージー作りのワークショップを開催しました!
吉成聡さんは20歳頃に美容・健康に目覚め、「ダウンエイジング積極的に実年齢より若く見せること)」を追求して15年。数百冊以上の本を読み、実践して分かった事は「継続なくして効果なし」。 今からでも始められる、ダウンエイジング法をYouTubeやセミナーを通して配信しています。
 
 
そして今回のスムージー作りをサポートしてくれるのがレコルト ソロブレンダー サンテ!使いやすいミニボトルを採用し、一人分のスムージーが簡単に作れちゃいます。
いよいよワークショップスタート!まず始めに吉成さんによる、『スムージーと言ったら何を連想する?』という質問。『酵素』、『朝」、『おいしい』、『女子っぽい』などなど、スムージーに関するキーワードが並びます。

ここで吉成さんから『おいしいスムージー』は必ずしも美容に良いとは限らないという言葉が!

今回のレッスンは、お仕事やプライベートで溜めた毒素を流すデットクス効果のあるスムージーと、女性の大敵便秘」を解消するレシピ。あくまでもストイックに、美容のためのスムージーレシピを教えていただきます!

 

 

まず最初はデトックススムージー!

材料は食物繊維が豊富で疲労回復の効果があるりんご、ビタミンCが豊富なレモン、免疫力をアップしてくれるベータカロテンを含むニンジン、オリーブオイル、そしてアルカリイオン水


私たちの普段の食生活は、味の濃いドレッシングや炭酸飲料、お酒などを多く摂取していて、身体は酸性に傾いています。アルカリイオン水を飲む事で身体のバランスを整えることができるそうです。また、今回はスムージーの色合いをよくするために青いりんごを使います。

今回のワークショップではあえて完全にサラサラにせず、ドロっとした食感を残して撹拌しました。そして出来たてを有効成分が抜けないうちにすぐに飲む事がポイント!そしてあえてドロっとしたスムージーをよく噛みながら飲む事で満腹中枢が刺激され、唾液がたくさん出てきます。唾液の中には酵素などの有効成分があるので、スムージーを飲む時は是非噛んで味わってみたくださいね。スプーンを使ってゆっくり噛むものオススメ!

 

 

続いて便秘鑑賞スムージー!

材料はりんご、そして美肌効果のあるくるみ、ビタミンの豊富なキャベツ、皮膚に良いとされる成分を多くふくむほうれん草。これらをりんご、くるみ、キャベツ、ほうれん草の順に入れます。固いものから入れると撹拌しやすくなります。最後にオリーブオイルをスプーン一杯。

 

色が本当にキレイ!色がキレイなうちに飲みきるのがGOOD!こちらのスムージーは甘みが少なく、アレンジしてサラダのドレッシングや肉料理のソースにも使えそう!くるみがいい味を出しています。

 

最後に、今回のイベントで使用させていただいた、お家で簡単にスムージーがつくれちゃう、高性能でかわいいルックスが評判の「レコルト ソロブレンダー サンテ」を抽選で2名の方にプレゼントしました!当たった方、おめでとうございます!ぜひ、お家でも今回のスムージーを作ってみて下さいね。また自分のオリジナルレシピを作るのも楽しいですね!

ブレンダーが当たらなかった方にも、残念賞としてMACのコスメなどのプレゼントをプレゼント☆
た参加者全員プレゼントとしてレコルト ソロブレンダー サンテをご提供していただいたウィナーズ様オリジナルの、papabubleのキャンディをお配りしました。キャンディーにブレンダーの絵が入っていてかわいい!ウィナーズ様ご提供ありがとうございました!

 

最後にみんなで記念写真!
 
 
いかがでしたか?これをきっかけに朝の習慣にスムージを取り入れて、元気に美しく残りの夏を過ごしてみてくださいね!
次回の Be togetherは秋の開催を予定しています。また次回のBe togetherでお会いしましょう!
 
 
予告☆】吉成さんはダウンエイジングTVのほかに、突撃カップルインタビューが人気の東京ときめきチャンネル』というYoutubeチャンネルも運営していて、ただ今BeauryExhcnageとのコラボ企画も進行中!こちらもどうぞお楽しみに!
 
 
 

講師 : 吉成聡

 

協力:ウィナーズ株式会社 レコルト ソロブレンダー サンテご提供)

 

photographer : 横山慎一

 

会場 : スペース G

 

Be together

 

 

 
 
<文 : Kanatin>

 

 
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