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脱・冬太り!! イベントシーズンの食べすぎ対策はコレ!
2015-11-04


画像:GoodtoKnow

楽しいイベントシーズンが到来!
でも高カロリーな食事やお酒を飲む機会も増え、油断すると体重が大変なことに・・・


画像:The Telegraph

「運動も少しはするけれど全然痩せないし、食べ物が美味しい季節だから食事制限はしたくない!体型を維持するためにはどうすればいいの?と悩んでいるなら、毎日のスッキリをサポートしてくれる乳酸菌とケフィアの力を一度試してみては?

今、美意識の高い人が密かに注目しているケフィア」は、ロシアに伝わる醗酵食品で、美容に大切なビタミンや身体を作る元であるカルシウムも含まれていて、美容や身体に良い食品としてロシアの女性達に親しまれています。

ケフィアはヨーグルトと同じく、原料は牛乳。でも最も大きいな違いは菌の種類。

私達が一般的に食べているヨーグルトは1~2種類の乳酸菌だけで発酵していますが、その乳酸菌は胃酸に弱いものが多く、腸に届く前にほとんど死滅してしまうといわれています!しかも、人によって相性が合う、合わない乳酸菌があるため、摂取する菌の種類や個数が大切だそうです。

それに対してケフィアは、4種類の乳酸菌と3種類の酵母菌で発酵していて、含まれる菌の種類が多いため、自分と相性のいい菌を摂れる可能性がヨーグルトに比べて高いのです!さらに、生きたまま腸までしっかり届く「有胞子性乳酸菌」も配合されているので、善玉菌を増やして健康やダイエットをサポートしてくれます♡

やずやのケフィアはロシアの公的機関が認めているコーカサス正統種菌を使用し香料や砂糖など、余計なものを一切加えず本わずか約5cal!ほんのりチーズのような甘みで、水なしで粉末のまま飲むこともできるので毎日続けられそう♪

気になる方はぜひチェックしてみて

[PR] 提供:やずや

 
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